Language Dropdown
EN English
NP Nepali
BN Bengali
HI Hindi
BT Bhutan
EN English
TA Tamil
SI Sinhala

Connect with us!

Please use the contact information present below to write to us, and we will get back to you shortly.
Contact us:
Email: gomassive.org Address: Sector-43, Golf Course Road, Gurugram, Haryana – 122002

Connect with us!

Please use the contact information present below to write to us, and we will get back to you shortly.
Contact us:
Email: gomassive.org Address: Sector-43, Golf Course Road, Gurugram, Haryana – 122002

ལྷོ་ཨེ་ཤི་ཡའི་དངུལ་རྩའི་གཞི་རྟེན་དང་། མགྱོགས་ཚད་དང་ འཇོན་ཐངས།

ཁྱོད་ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་གིས་ ཐབས་ཤེས་བཏོན་མི་དང་ ཡང་ན་ གནམ་གཤིས་འགྱུར་བགྲོད་ལུ་ གདོང་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་འཐབ་མི་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ད་ལྟོ་ ཞུ་ཡིག་བཙུགས།

MEF_logo_red_big 1
image 87
EmPower logo 1 1
UN_WOMEN_Logo.svg 1

ལས་འགུལ་ SAFFAL སྐོར།

ལྷོ་ཨེ་ཤི་ཡ་ལུ་ ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་ཚུ་ལུ་ གནམ་གཤིས་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཚད་འཇལ་ནི་ལུ་ དབང་ཚད་བྱིན་ནི།

 

  • འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༡/༠༤/༢༠ རིག་པ།(༡) འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ ཞབས་ཏོག་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན།

  • འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གིས་ དབང་ཚད་བྱིན་ཡོདཔ་ཨིན།

  • ཁྱོད་རའི་ཡར་རྒྱས་ཀྱི་དོན་ལུ་བཟོ་བཀོད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།

གནམ་གཤིས་འགྱུར་བ་ལུ་གདོང་ལེན་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ SME སྒྲིང་ཁྱིམ་ཐབས་ཤེས་ཅིག་ཨིན་པ་ཅིན་ ད་ལྟོ་ཞུ་བ་འབད།

དམིགས་གཏད་ལས་ཁུངས།

ལས་རིམ་འདི་གིས་ གཤམ་གསལ་གྱི་ གཙོ་བོ་ལས་སྡེ་གཅིག་དང་ ཡང་ན་ དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཁ་གསལ་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་ཚུ་ལུ་ དམིགས་གཏད་བསྐྱེདཔ་ཨིན།

ནག་རྫས་བཏོན་ནི།

ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ གསར་བཏོད་ཚུ་གིས་ སྐྱེ་ལྡན་རྡོ་སོལ་དང་ སྐྱེ་ལྡན་ལུད་ དེ་ལས་ སོ་ནམ་གྱི་ལཱ་ཚུ་བརྒྱུད་དེ་ ནག་རྫས་བསྡུ་ལེན་འབད་དེ་ བསག་བཞག་ཚུགས།

སླར་གསོའི་ནུས་ཤུགས།

ནུས་ཤུགས་གཙང་མ་ཐོབ་ཐབས་ལུ་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་ ཉིན་དྲོད་དང་རླུང་ ཆུ་ དེ་ལས་ སྐྱེ་ལྡན་རྫས་སྦྱོར་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཆ་གནས་འབད་ནི།

ནུས་ཁུངས་གྲོན་ཆུང་།

ལས་འཛིན་ཚུ་གིས་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་ལུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་གྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགསཔ་བཟོ་སྟེ་ སྒྲིང་ཁྱིམ་ཡར་དྲག་བཏང་ཚུགསཔ་བཟོ་སྟེ་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་དང་ ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་པའི་ སོ་ནམ་ལམ་ལུགས་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།

སྣུམ་བརྗེ་སྒྱུར།

ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ལས་སྡེ་ཚུ་གིས་ བཙོག་རླུང་བཟོ་མི་ སྣུམ་རྫས་ཚུ་ ཁྱིམ་གུང་དང་བཟོ་གྲྭ་ཁང་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གཙང་སྦྲ་ཅན་དང་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ཐབས་ཤེས་གཞན་ཚུ་གིས་ ཚབ་བཙུགས་དོ་ཡོདཔ།

ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་།

རང་བཞིན་དང་ གྱིབ་ཤོག་ གློག་རིག་ཕྱགས་སྙིགས་ བགོ་ལ་དང་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ ཐོན་སྐྱེད་ལུ་འགྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཨམ་སྲུ་གིས་ འགོ་འཁྲིད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།

སོ་ནམ་འཕྲུལ་རིག་

ལོ་ཐོག་གི་ཐོན་ཤུགས་དང་ ས་ཆའི་འཕྲོད་བསྟེན་ ཆུ་གཡུར་གྱི་ ཇོན་ཐངས་ དེ་ལས་ སོ་ནམ་གྱི་གནམ་གཤིས་ལུ་ བཟོད་བསྲན་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ འཕྲུལ་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་ གསར་གཏོད་འབད་ཡོདཔ།

དམིགས་གཏད་ལས་ཁུངས།

ལས་རིམ་འདི་གིས་ གཤམ་གསལ་གྱི་ གཙོ་བོ་ལས་སྡེ་གཅིག་དང་ ཡང་ན་ དེ་ལས་ལྷག་སྟེ་ ཁ་གསལ་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་ཚུ་ལུ་ དམིགས་གཏད་བསྐྱེདཔ་ཨིན།

ནག་རྫས་བཏོན་ནི།

ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ གསར་བཏོད་ཚུ་གིས་ སྐྱེ་ལྡན་རྡོ་སོལ་དང་ སྐྱེ་ལྡན་ལུད་ དེ་ལས་ སོ་ནམ་གྱི་ལཱ་ཚུ་བརྒྱུད་དེ་ ནག་རྫས་བསྡུ་ལེན་འབད་དེ་ བསག་བཞག་ཚུགས།

སླར་གསོའི་ནུས་ཤུགས།

ནུས་ཤུགས་གཙང་མ་ཐོབ་ཐབས་ལུ་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་ ཉིན་དྲོད་དང་རླུང་ ཆུ་ དེ་ལས་ སྐྱེ་ལྡན་རྫས་སྦྱོར་གྱི་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཆ་གནས་འབད་ནི།

ནུས་ཁུངས་གྲོན་ཆུང་།

ལས་འཛིན་ཚུ་གིས་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་ལུ་ འཇོན་ཐངས་ཅན་གྱི་ ཅ་ཆས་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགསཔ་བཟོ་སྟེ་ སྒྲིང་ཁྱིམ་ཡར་དྲག་བཏང་ཚུགསཔ་བཟོ་སྟེ་ ནུས་ཤུགས་ལག་ལེན་དང་ ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་ཚུགས་པའི་ སོ་ནམ་ལམ་ལུགས་ཚུ་ བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ཚུགསཔ་བཟོཝ་ཨིན།

སྣུམ་བརྗེ་སྒྱུར།

ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ལས་སྡེ་ཚུ་གིས་ བཙོག་རླུང་བཟོ་མི་ སྣུམ་རྫས་ཚུ་ ཁྱིམ་གུང་དང་བཟོ་གྲྭ་ཁང་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ གཙང་སྦྲ་ཅན་དང་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ཐབས་ཤེས་གཞན་ཚུ་གིས་ ཚབ་བཙུགས་དོ་ཡོདཔ།

ཕྱགས་སྙིགས་འཛིན་སྐྱོང་།

རང་བཞིན་དང་ གྱིབ་ཤོག་ གློག་རིག་ཕྱགས་སྙིགས་ བགོ་ལ་དང་ བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ཕྱགས་སྙིགས་ཚུ་ བརྩི་མཐོང་ཅན་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ ཐོན་སྐྱེད་ལུ་འགྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ཨམ་སྲུ་གིས་ འགོ་འཁྲིད་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།

སོ་ནམ་འཕྲུལ་རིག་

ལོ་ཐོག་གི་ཐོན་ཤུགས་དང་ ས་ཆའི་འཕྲོད་བསྟེན་ ཆུ་གཡུར་གྱི་ ཇོན་ཐངས་ དེ་ལས་ སོ་ནམ་གྱི་གནམ་གཤིས་ལུ་ བཟོད་བསྲན་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ འཕྲུལ་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཨམ་སྲུ་ཚུ་གིས་ གསར་གཏོད་འབད་ཡོདཔ།

ལས་རིམ་གྱི་དམིགས་ཡུལ།

མ་རྩ་བཙུགས་མི་ཚུ་མཐུད།

1

ལས་རིམ་འདི་གིས་ ཞལ་འདེབས་བྱིན་མི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་བར་ན་ མཉམ་འབྲེལ་ཡར་དྲག་བཏང་ནི་དང་ གནམ་གཤིས་འཕྲུལ་རིག་གསརཔ་འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ཨིན་མས།

ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་རྒྱས་མགྱོགས་མྱུར་ལས་རིམ།

3

ཚོང་འབྲེལ་གོང་འཕེལ་དང་ དངུལ་འབྲེལ་ཤེས་ཡོན་ དེ་ལས་ འཇལ་ཚད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ འཕྲུལ་རིག་གི་གྲོགས་རམ་ཐོག་ལས་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་༡༠༠ ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི། ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བཏོན་ཡོདཔ།

སྐྱེ་ཁམས་མ་ལག་སྲ་བརྟན་བཟོ་བ།

2

གནམ་གཤིས་འཕྲུལ་རིག་གི་དོན་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ ཕོ་མོ་ཚུད་པའི་ སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་ཅིག་བཟོ་ནི། 
མགྱོགས་ཚད་དང་ བསླབ་བྱ་ དེ་ལས་ ཁྲོམ་ཁར་འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ཐོག་ལས་ གཞི་རིམ་གནས་ཚད་ནང་ ལཱ་འབད་མི་ འགོ་བཙུགས་ཚུ།

མཉམ་བསྲེས་དངུལ་རྩའི་གསར་གཏོད།

4

ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་དེ་ གནམ་གཤིས་གནས་སྟངས་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན་མི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ མ་རྩ་ ཡུ་ཨེས་དྲོ་ལར་ས་ཡ་༦ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ཡོདཔ་ཨིན།

ས་ཁོངས་མཉམ་ལས།

5

ཕོ་མོའི་དབྱེ་བ་ལུ་བལྟ་སྟེ་ གནམ་གཤིས་གནས་སྟངས་ལུ་ མ་དངུལ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཞལ་འདེབས་བྱིན་མི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་མི་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་མི་ དེ་ལས་ གཞུང་གི་མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ ས་མཚམས་བདའ་སྟེ་ ལྷབ་སྦྱང་དང་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ནི།

ལས་རིམ་གྱི་དམིགས་ཡུལ།

མ་རྩ་བཙུགས་མི་ཚུ་མཐུད།

1

ལས་རིམ་འདི་གིས་ ཞལ་འདེབས་བྱིན་མི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་བར་ན་ མཉམ་འབྲེལ་ཡར་དྲག་བཏང་ནི་དང་ གནམ་གཤིས་འཕྲུལ་རིག་གསརཔ་འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ཨིན་མས།

སྐྱེ་ཁམས་མ་ལག་སྲ་བརྟན་བཟོ་བ།

2

གནམ་གཤིས་འཕྲུལ་རིག་གི་དོན་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ ཕོ་མོ་ཚུད་པའི་ སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་ཅིག་བཟོ་ནི། 
མགྱོགས་ཚད་དང་ བསླབ་བྱ་ དེ་ལས་ ཁྲོམ་ཁར་འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ཐོག་ལས་ གཞི་རིམ་གནས་ཚད་ནང་ ལཱ་འབད་མི་ འགོ་བཙུགས་ཚུ།

ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་རྒྱས་མགྱོགས་མྱུར་ལས་རིམ།

3

ཚོང་འབྲེལ་གོང་འཕེལ་དང་ དངུལ་འབྲེལ་ཤེས་ཡོན་ དེ་ལས་ འཇལ་ཚད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ འཕྲུལ་རིག་གི་གྲོགས་རམ་ཐོག་ལས་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་༡༠༠ ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི། ལྕོགས་གྲུབ་ཡར་དྲག་གཏང་ནི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་ནིའི་དོན་ལུ་ གྲ་སྒྲིག་འབད་ནི་ལུ་ གཙོ་བོར་བཏོན་ཡོདཔ།

མཉམ་བསྲེས་དངུལ་རྩའི་གསར་གཏོད།

4

ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་དེ་ གནམ་གཤིས་གནས་སྟངས་ལུ་གཙོ་བོར་བསྟེན་མི་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ མ་རྩ་ ཡུ་ཨེས་དྲོ་ལར་ས་ཡ་༦ སླ་བསྲེ་རྐྱབ་ཡོདཔ་ཨིན།

ས་ཁོངས་མཉམ་ལས།

5

ཕོ་མོའི་དབྱེ་བ་ལུ་བལྟ་སྟེ་ གནམ་གཤིས་གནས་སྟངས་ལུ་ མ་དངུལ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཞལ་འདེབས་བྱིན་མི་དང་ མ་རྩ་བཙུགས་མི་ མགྱོགས་དྲགས་བཟོ་མི་ དེ་ལས་ གཞུང་གི་མཉམ་འབྲེལ་པ་ཚུ་གི་བར་ན་ ས་མཚམས་བདའ་སྟེ་ ལྷབ་སྦྱང་དང་ མཉམ་འབྲེལ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་བྱུང་ནི།

ལས་རིམ་ཁེ་ཕན།

1

ཐབས་བྱུས་ལམ་སྟོན་དང་ བསླབ་བྱ།, ལས་རིམ།

  • ཐོན་རྫས་གསར་སྤེལ་དང་ལེགས་བཅོས།
  • སྡེ་ཚན་དང་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་སྒྲིག་གཞི།
  • ཁྲོམ་ཁར་འགྱོ་ནིའི་ཐབས་ལམ།
  • གྲོས་བསྟུན་གྱི་རིག་རྩལ།: འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་ཚུ་ཧ་གོ་ནི།
  • རིན་གོང་ཐབས་ལམ།
  • ཚོང་རྟགས་དང་ཚོང་དོན།
  • བཀོལ་སྤྱོད་འཛིན་སྐྱོང་: བཀྲམ་སྤེལ་རྒྱུན་རིམ་དང་ བཅའ་སྒྲིག།
  • དུས་ཡུན་ཤོག་ལྷེ་དང་ཨེཆ་ཨེ་གཞི་རྩ།
  • དངུལ་འབྲེལ་གྱི་དཔེ་སྟོན།
  • བརྩི་འཇོག་དང་ གན་རྒྱ་བཟོ་བཀོད།

2

ལུང་ཕྱོགས་འབྲེལ་གཏོགས་ཅན་ཚུ་དང་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་དེ་ སྐྱེ་ལྡན་རིམ་ལུགས་ལུ་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི།

3

ཁྱོད་རའི་ཨེསི་ཨེམ་ཨི་མ་རྩ་གཞི་བཙུགས་གྲ་སྒྲིག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ བསླབ་སྟོན་པ་གཙོ་བོ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གཅིག་གིས་གཅིག་ལུ་ ཞལ་འཛོམས་འཚོགས་ནི།

4

འཛམ་གླིང་གཞི་ཚོགས་ཀྱིས་ མ་རྩ་བཙུགས་ནི་གི་གོ་སྐབས་ཅིག་ གནད་དོན་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ ཐག་བཅད་ཡོདཔ་ཨིན།

5

མཉམ་འབྲེལ་མ་དངུལ་ཐོབ་ཐངས།

6

མགྱོགས་འཕེལ་ལས་རིམ་གྱི་དོན་ལུ་ ཐབས་བྱུས་མཉམ་འབྲེལ།

  • གུ་གུལ་ཀླད་ཀོར་དང་ མའི་ཀོརོ་སོཕཊ་ དེ་ལས་ ཧབ་སི་པོཊ་ཚུ་ལས་ སེལ་འཐུ་འབད་ཡོད་པའི་ འགོ་བཙུགས་མི་ཆ་མཉམ་ལུ་ རིན་མེད་སྟོངམ་སྦེ་ བུ་ལོན་ཚུ།
  • ཁྱོད་རའི་དམིགས་བསལ་དགོས་མཁོ་ཚུ་གྲུབ་ཐབས་ལུ་ དམིགས་བསལ་གྱི་མངའ་ཁོངས་ཤེས་ཡོན་ཡོད་མི་ བཟོ་གྲྭའི་མཁས་མཆོག་ཚུ་ལུ་ འཛུལ་སྤྱོད་འབད་ཚུགས།

SAFFAL འགོ་འབྱེད་བརྙན་འཕྲིན།

ལས་རིམ།

རྒྱ་གར་གླིང་ཕྲན་ནང་འཁོད་ལས་ ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་ནི།

ལས་རིམ་དུས་ཡུན།

བདུན་ཕྲག་རེ་ནང་ དུས་ཚོད་གཉིས་རེའི་ཐོག་ལས་ བདུན་ཕྲག་༡༢ ཀྱི་ ཤུགས་ཆེ་བའི་ལས་རིམ།

ལས་རིམ་འགོ་བཙུགས། | ༡༥-༠༨-༢༠༢༥

ལས་རིམ་འགོ་འབྱེད་དང་ ཞུ་ཡིག་ཁ་ཕྱེ་ནིའི་དོན་ལུ་འབོད་བརྡ།

ཞུ་ཡིག་ཚུ་ཁ་བསྡམས། | ༣༡-༡༠-༢༠༢༥

གློག་རིམ་ཚུ་ཁ་བསྡམ་ཞིནམ་ལས་ འགོ་བཙུགས་བརྟག་ཞིབ་དང་སེལ་འཐུ་འགོ་བཙུགསཔ་ཨིན།

SAFFAL བུཊ་ཀེམཔ་འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ། | ༠༡-༡༢-༢༠༢༥

SAFFAL བུཊ་ཀེམཔ་འགོ་བཙུགས་ཡོདཔ། | ༠༡-༡༢-༢༠༢༥

ཐོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ འགོ་བཙུགས་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ མཁས་མཆོག་དང་ བསླབ་སྟོན་པ་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ ཟླཝ་༣ གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་ཐོག་ལས་ བུཊ་ཀེམཔ་འགོ་བཙུགས།

བརྡ་སྟོན་ཉིནམ | སྤྱི་ལོ་༢༠༢༦ ཟླ་༣ པ།

མི་ངོ་ནང་ལུ་ བརྡ་སྟོན་ཉིནམ་འདི་ སྡེ་ཚན་གྱི་འགོ་བཙུགས་མཐོ་ཤོས་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ཨིན།

འོས་ཆོས་ཀྱི་ཚད་གཞི།

  • ལས་འཛིན་འདི་ གཤམ་གསལ་རྒྱལ་ཁབ་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་ གཅིག་ནང་ གཞི་བཙུགས་འབད་དགོཔ་ ཡང་ན་ ལཱ་འབད་དགོཔ་ཨིན་ – རྒྱ་གར་དང་ བལ་ཡུལ་ འབྲུག་ བང་ལ་དེཤ་ ཤྲི་ལངྐ།
  • འགོ་བཙུགས་མི་ཡང་ན་ ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་འོང་དགོ།
  • ལས་རིམ་གཙོ་བོར་བཏོན་པའི་ལས་ཁུངས་ཚུ་ནང་ལཱ་འབད་དགོཔ་ ཡང་ན་ ཕྱོགས་སྒྲིག་སྒྲིང་སྒྲིང་འབད་དགོ།
  • ལས་འཛིན་ཚུ་གིས་ ཧེ་མ་ལས་རང་ ཁོང་རའི་ལཱ་གཡོག་ནང་ གཙང་སྦྲ་དང་ ཡང་ན་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ནུས་ཤུགས་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན།
  • མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་དང་/ཡང་ན་ མི་སྡེའི་ཕན་གནོད་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚུགསཔ་སྦེ་དགོ།
  • ཁྲིམས་མཐུན་དང་ ཐོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ གཙུག་སྡེ་ཅིག་ཨིན་དགོ།

འོས་ཆོས་ཀྱི་ཚད་གཞི།

  • ལས་འཛིན་འདི་ གཤམ་གསལ་རྒྱལ་ཁབ་ཚུ་གི་གྲལ་ལས་ གཅིག་ནང་ གཞི་བཙུགས་འབད་དགོཔ་ ཡང་ན་ ལཱ་འབད་དགོཔ་ཨིན་ – རྒྱ་གར་དང་ བལ་ཡུལ་ འབྲུག་ བང་ལ་དེཤ་ ཤྲི་ལངྐ།
  • འགོ་བཙུགས་མི་ཡང་ན་ ཨམ་སྲུ་གིས་འགོ་འཁྲིད་འབད་མི་ ཨེསི་ཨེམ་ཨི་འོང་དགོ།
  • ལས་རིམ་གཙོ་བོར་བཏོན་པའི་ལས་ཁུངས་ཚུ་ནང་ལཱ་འབད་དགོཔ་ ཡང་ན་ ཕྱོགས་སྒྲིག་སྒྲིང་སྒྲིང་འབད་དགོ།
  • ལས་འཛིན་ཚུ་གིས་ ཧེ་མ་ལས་རང་ ཁོང་རའི་ལཱ་གཡོག་ནང་ གཙང་སྦྲ་དང་ ཡང་ན་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བཏུབ་པའི་ ནུས་ཤུགས་ཐབས་ཤེས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོཔ་ཨིན།
  • མཐའ་འཁོར་གནས་སྟངས་དང་/ཡང་ན་ མི་སྡེའི་ཕན་གནོད་ཚུ་ གསལ་སྟོན་འབད་ཚུགསཔ་སྦེ་དགོ།
  • ཁྲིམས་མཐུན་དང་ ཐོ་བཀོད་འབད་ཡོད་པའི་ གཙུག་སྡེ་ཅིག་ཨིན་དགོ།

ལས་རིམ་སྦྱིན་བདག་།

ང་བཅས་རའི་ལས་རིམ་འདི་ ང་བཅས་རའི་ཡོངས་འབྲེལ་མ་འདྲཝ་ཚུ་ལས་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་དེ་ ཡར་རྒྱས་འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན།